-
admin wrote a new post 5 years, 1 month ago
1. Leeftijd
Als je ouder wordt, verandert je lichaam. Zo wijzigt ook – van mannen én vrouwen – de stofwisseling. Naarmate de leeftijd vordert heb je minder calorieën nodig om het lichaam normaal te laten f […]
-
admin wrote a new post 5 years, 1 month ago
Veel mensen denken dat “COR” synoniem is met “buikspieren.” Hoewel buikspieren een belangrijk deel uitmaken van je buikspieren, omvat de cor veel meer dan alleen de voorkant van je romp.
Sommige fitnessexperts […]
-
admin changed their profile picture 5 years, 1 month ago
-
admin wrote a new post 5 years, 2 months ago
Wat is de beste cardiotraining om vet te verbranden?
Lange tijd werd aangenomen dat cardio met een lage intensiteit het beste was voor het verbranden van vet. Volgens studies verbrandde deze methode calorieën […] -
admin wrote a new post 5 years, 7 months ago
hoeveel eiwit heb ik eigenlijk nodig?
Voor mensen die regelmatig trainen, is het gebruikelijke recept 1-2 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag. Dus een persoon van 70 kg zou 70-140 g eiwit per dag […]
-
admin wrote a new post 5 years, 7 months ago
Functionele kracht- en stabiliteitstraining is de meeste geschikte vorm van krachttraining voor het verbeteren van de tennisprestaties. Een aantal kenmerken van de functionele krachttraining zijn:
Het uitvoeren […] -
admin posted an update in the group
Back to the Future 8 years agoWomen might be able to fake orgasms. But men can fake a whole relationship. (Sharon Stone)
-
admin posted an update 8 years ago
I have come to believe that the whole world is an enigma, a harmless enigma that is made terrible by our own mad attempt to interpret it as though it had an underlying truth. (Umberto Eco)
-
admin posted an update 8 years ago
Be nice to people on your way up because you meet them on your way down. (Jimmy Durante)
-
and
admin are now friends 8 years ago -
admin and are now friends 8 years ago
-
-
and
admin are now friends 8 years ago -
admin joined the group
Black Swan 8 years ago -
admin joined the group
Robin Hood 8 years ago -
admin joined the group
Snatch 8 years ago -
admin joined the group
Gone in 60 Seconds 8 years ago -
admin joined the group
RocknRolla 8 years ago -
admin joined the group
TRON: Legacy 8 years ago -
admin joined the group
Lock, Stock and Two Smoking Barrels 8 years ago - Load More
